广场舞现已成为大众最为普及的健身活动!

跳广场舞穿着打扮一定要合适,不然会事半功倍,至于穿什么衣服最为合适,首先得看你所处的环境,所选的舞蹈,例如:参加国际舞男士就得穿西服,名族舞蹈就穿名族服装!鬼步舞最好是选潮牌!如果是广场上天天去跳的广场舞,那么就选择以下几点参考:

一、服装的面料

跳舞穿的衣服基本都是穿一次洗一次,所以面料要选择吸湿排汗性好,弹性好的服装,衣服洗过后也不会出现起球缩小等问题。面料一定要透气,出汗不会粘在皮肤上。冬天保暖,夏天清爽!

二、服装的色彩

跳广场舞的衣服

广场舞服装颜色尽量选清爽,淡雅的色彩,以纯色为主!给人感觉神经放松,使自己快速平静下来。

三、服装的风格

广场舞运动服套装的风格,选择健身服,舒适的衣服,可以做练习用!

四、服装的环保健康

广场舞服装属于贴身内衣类衣服,更应注重其健康环保的特性。舞者在运动中,会大量流汗,如果不环保健康,有害物质会随着人体毛孔舒张进入皮肤和体内,长期下去,肯定会对人体造成较大危害!

五、服装的统一性

在一个广场跳广场舞的,可以统一着装,这样不仅可以提高美感,更加强了团队的归属感!

六、穿着注意细节

注意保暖,广场舞多为早上或晚上进行,温度相差比较大。特别是冬天,多带一件外套,运动之后,及时穿上,防止感冒。夏季随身携带温开水,跳舞出汗后不要立刻喝冰水会导致身体不舒服!

跳广场舞的衣服




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